什么是家庭暴力和虐待？
当人们谈到家庭内部不和谐时，他们通常会想到最严重的后果就是家暴，而大家可能比较不会注意到家庭虐待到严重性。家庭虐待包括夫妻或情侣关系中的一方试图支配和控制另一方。家庭暴力和虐待只有一个目的：获得并保持对你的绝对控制。施暴者利用恐惧、内疚、羞耻和恐吓来消耗你的力量，并让你屈服于他们的掌控之下。
家庭暴力和家庭虐待可能发生在任何人身上，它不会歧视。虐待发生在异性关系和同性伴侣关系中。它发生在各个年龄段、种族背景和经济水平中。尽管女性更常受到虐待，但男性也会经历虐待，尤其是言语和情感上的虐待。总的来说，虐待行为从来都是不可接受的，无论是什么人，都应该被爱、尊重和重视。
被家暴怎么办？
设法离开
在任何你感受到家庭虐待威胁或经历了家庭虐待的情况下，迅速将自己从这种情况中脱离出来至关重要。如果你带着孩子，最好将他们带离家庭。离开时应该尽快、尽量保持安静地进行。不要让施暴者意识到你计划离开。在大很多情况下，施暴者会试图阻止你离开或将孩子从现场带走，所以尽量不要让施暴者得知你离开的计划，也尽量不要去一些很容易被找到的地方。
联系警察/执法部门
一旦确认自己安全地远离家庭暴力的环境，最好立即联系当地的执法部门。警方会根据情况处置施暴者，以确保你，孩子或其他受害者的安全得到保障。
寻求律师
在警方得知家庭暴力事件并作出回应之后，你需要寻求经验丰富的家庭暴力律师的帮助。确保你选择的律师曾处理过亚利桑那州的家庭暴力案件，并了解亚利桑那州法律的方方面面。法律团队还应能够帮助你获得必要的限制令，或协助你处理家庭暴力后涉及儿童探视和监护的案件。
记录证据
为了在法庭上取得有利的结果，尽可能的把家庭暴力发生打任何细节记录下来。因为在上法庭时，很多身体虐待的物证可能已经减弱，所以拍摄受伤的照片和/或视频是你的最佳选择。书面或录音记录所发生的事情也有助于在法庭上保持你的记忆清晰。这也将帮助你的律师团队为你构建最佳的案件。
看心里医生
家庭暴力对你的心理和情感健康造成严重的影响。在成为家庭暴力或虐待受害者后，与持牌治疗师咨询或参加家庭暴力支持小组是个好主意。以这种方式照顾自己是长期康复的重要部分。
家暴犯罪在美国是收到相当大的重视的。我们在处理家庭暴力案件方面拥有多年的经验，可以在这个艰难时刻帮助你。
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被诬陷家暴怎么办？
相信任何人受到对家庭暴力的不实指控都是难以接受的，但被告需要保持冷静并且迅速采取行动，防止这些不实指控给被告的生活带来不必要的压力和问题。首先建议立即咨询律师来应对指控，并在法庭内外追求真正的正义。
被诬陷家暴的首要反应
在被告采取其他任何行动之前，需要聘请一名律师。在家暴案件中证明清白是非常困难的，越早开始法律辩护，成功的机会就越大。案件可能涉及聘请专家证人来解释某些证据，或者解释被告造成的伤痕或骨折并非暴力行为所致。法律团队还需要受害者的医学证据，以争辩伤害发生的时间或地点。通过各种手段反驳袭击是被告所为是至关重要的。
家暴律师介入之后
一旦律师介入，被告将需要进行损害控制。他或她需要通过证人、品格证人和某人的解释来减轻对方通过指控和审判造成的伤害。这类型案件可能还涉及与多名专业人士和医院联系。法律团队将需要逐步瓦解控方的指控，以否认指控。
由于家庭暴力指控对被告个人的伤害如此严重，他或她需要利用一切手段来防止进一步的伤害。这可能涉及到与社区进行沟通，使用品格证人来帮助向邻居传播指控是虚假的细节，并与雇主持续沟通以证明指控是不真实的。虽然通常会将关系中的许多子女从被告住所带走，但在指控期间保持工作是困难的，除非采取预防措施。虽然证据可能仍然无法让他人充分认识到被告的无辜，但在个人层面上采取反驳指控的步骤在长期来看是重要的。
控制情绪
对虚假的家庭暴力指控，被告需要确保自己没有被记录下违反了和平命令、限制令或者与虚假受害人发生过暴力行为或情绪爆发。任何提到被告对受害人造成伤害或挑起争斗的言论都可能给他或她带来不利。保持平静的态度，并远离提出虚假家庭暴力指控的人，可能向法官证明他或她在调查和案件中的合作，让家暴律师来证明自己的清白。
诬陷家暴者会发生什么？
在大多数州，即使明显出现虚假指控的情况，警方和检察官也不太可能对提出虚假指控的一方提起诉讼。这是因为担心如果有对提告者提起虚假指控的罪行起诉，可能会阻止其他受害者在证据不足时不敢提起真实案件。虽然可以提出指控，但检察官仍然有责任以合理怀疑之外的证据来证明你对伴侣实施了侵害行为。在大多数情况下，通过有经验的家庭暴力律师的帮助，可以在不进行审判的情况下解决这个问题。